糖尿病には食事制限があります。1日の摂取エネルギーを守らないと、糖尿病の治療にはならないんです。これは、医師が考えて算出したものなんですよ。指示エネルギーという、名前がついてるんです。患者個人の年齢、性別、体重、活動状態、糖尿病の進行具合、合併症の程度からの、総合的判断なんです。食事の量を減らすだけじゃなくて、栄養バランスも考えられてるんですよ。
現代社会では、身近なものによって血糖値が左右される場合があります。誰しもが飲んだ事があると思われる「清涼飲料水」もそのひとつで、大量に摂取するのは好ましくないと言われています。大量に含まれている糖を過剰摂取すると、糖尿病やペットボトル症候群などの原因にもなり、血糖値の調節も機能しなくなる場合があるそうです。過剰摂取に注意し、適度に飲むことを心がけたいものです。
AKB48から派生した7人ユニット・渡り廊下走り隊7が13日、東京・イトーヨーカドー葛西店で一日店長を務めた。2日発売の新曲「バレンタイン・キッス」が15万枚突破の大ヒット中で、仲川遥香(19)は「今晩はメンバーにあげるチョコを手作りするので大変」とウキウキ。渡辺麻友(16)は早くもホワイトデーに意識があるようで「お返しは3倍といわず50倍で!」と欲張り発言で笑わせた。一日店長として制服姿でレジ打ちも体験し、多田愛佳(16)は「バイト未経験だったので気分を味わえてうれしい」と大はしゃぎしていた。
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ソロデビューの板野友美、4月に第2弾
シングル「Dear J」でソロデビューを果たしたAKB48・板野友美(19)が13日、都内でミニライブを行い、4月27日にセカンドシングル(タイトル未定)をリリースすることを発表した。
スクリーンに告知が映し出されると、2000人のファンのみならず、板野自身も驚きの表情。客席からの拍手喝さいを浴び、「ウソー!!初めて知りました。うれしいけどビックリ。第2弾はどういう曲になるんですかね!?」と期待をふくらませた。
ステージでは、19万7000枚のセールスを記録したデビュー曲など4曲を熱唱。太もも&おへそチラリのセクシー系ファッションや、ウエディングドレスなど衣装3変化で、“おしゃれ番長”の名に恥じない演出も見せていた。
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ニッキー・ミナージュのデビュー・アルバム『ピンク・フライデー』が全米アルバム・チャート(2/19付BillBoard200)の1位を獲得した。2010年11月22日のUS発売からなんと11週目にして1位獲得という、ロングセールからさらに評価の再燃が後押しした形だ。当初2位で初登場した『ピンク・フライデー』は発売から順調に売れ続け、チャートの上位に常駐、新人としては異例の粘り腰で念願の1位を獲得したことになる。
◆「Check It Out」PV映像&ニッキー・ミナージュ画像
『ピンク・フライデー』は既に全米で100万枚を突破、最新シングル「モーメント4ライフ feat. ドレイク」もラップ・チャート(2/19付 Billboard Rap Songs)で1位を獲得と、ニッキー・ミナージュ旋風は、大きな猛威を揮っている。
『ピンク・フライデー』日本盤の2月23日発売に向け、2月中はニッキー・ミナージュのニュースレター会員対象にニッキー・ミナージュのオリジナルグッズプレゼントを実施中だ。是非チェックを。
『ピンク・フライデー』
2月23日発売
UICT-1060 ¥1,980(税込)
輸入盤発売中
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2月10日、5thアルバム『HEAVEN』を引っ提げての加藤ミリヤ全国ツアー<“ETERNAL HEAVEN”TOUR 2010-2011>のファイナル公演が、大阪城ホールで開催となった。初となった大阪城ホールだが、発表されるや否や問い合わせが殺到し、ファンクラブ向けの一次先行予約には12万通を超える応募があり、全会場の一般発売チケットもわずか5分で即完というプレミアムチケットになっていたものだ。
◆加藤ミリヤ画像
2010年11月12日の石川を皮切りにホールツアーを全国12ヵ所、2011年1月の日本武道館2DAYS、愛知県日本ガイシホールを経ての大阪城ホールであったが、15ヵ所16公演で通算6万人の動員となった。待望の大阪城ホール公演でもアルバム収録曲を中心に、初期の代表曲からコアファンに熱い支持を受ける名曲まで、実に6パターンもの衣装をまとい鬼気迫るパワフルな歌声とダンスで1万人の観客を圧倒した。
終演直前、「一生懸命生きてください」との締めくくりの挨拶とともに、アルバム後初となるニューシングル「勇者たち」の発売を告知。「みんなひとりひとりが勇者なんだって曲。今私が言いたいことをその曲で書いたからみんな絶対聴いてね」とのメッセージに、超満員のファンは歓喜のエールを送った。
「勇者たち」
2011年3月16日発売
初回生産限定盤 SRCL 7580〜1/1,575yen(tax in)
通常盤 SRCL 7582/1,223yen(tax in)
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